テーマ：5/5春季大会に向けた練習 （“ヒーローズカップへの道”）
①全体アップ 20分
②4人パス 20分
③キックダッシュ 20分
④タックル・ハンマー 40分
⑤アタック・ディフェンス 50分
++++++
①全体アップ
②４人パス
＊意識付けのポイント
早めのコール/ハンズアップ/フォロースルー / ストレートラン
溜め（キャリアの背中が見えているか）/ トップスピードでもらう
フラットパス（走り込んでのキャッチ）/ ミスをしたら皆で戻る
③キックダッシュ
＊意識付けのポイント
早めのコール/ハンズアップ/フォロースルー / ストレートラン
順目の動き/ミスを恐れず、積極的にボールを取りに行く
トップスピードでもらう
④コンタクトメニュー
コーチへの生タックル
＊意識付けのポイント
股の下への踏み込み / 狙いは相手のへそ/顔を上げる/パックしたら腕を絞る
2歩目の足の運び
2人組によるハンマー（ヒット→ドライブ→ダウン→シックスの動き）
＊意識付けのポイント
頭を上げる / 真っすぐ当たる（半身で当たらない）
突き抜けるイメージ（ゴール前５ｍを想定）
1人目の動き（ボール確保のための”切る”動き、簡単に倒れない、真っすぐ当たる）
2人目の動き（お尻をプッシュ）
単にオーバーではなく、ハンマーによるプレースタイルを江戸川流にしていく。
（廻りの人も声掛け）
⑤アタック・ディフェンス（キックオフからの）
今日、やってきたことの確認であったが、以下の点が反省点として挙げられる。
・キックオフでの対応（ボールが転がってもぼけーっとしている人がいる）
・ボールへの集まりの遅さ
・体を当てることが出来ていない（プレーに激しさがない）
・キャッチングミスの多さ（時折、パスの悪さもあった）
・6年生のリーダーシップ欠如
・ハンマーに入れていない
・外からのコールがなく、オープン攻撃が出来ていない
・相手を見ずにパス（インターセプトされることが多かった）
・トップスピードでパスをもらえていない（ラインが浅くて、パスが後ろ過ぎになっていたケース多数あり）
・相手に真っすぐ当たれていない
5年生の何人かは初めてのポジション経験者もおり、ポジショニング、動き方が分からず迷ってる様子であった。（試合形式の練習で指導していく必要があるかもしれません。）
久しぶりのコンタクト練習でもあったためか、全くタックルに入れていなかった。
次回、コンタクト練習の時間は増やしていきたい。
